Så kan du träna i ditt sovrum

Har du svårt att hitta både tid och rum för din träning? Du vet förmodligen hur viktigt det är att röra på sig regelbundet. Men ändå kan det vara svårt att skapa utrymme för att få träningen att bli av. Det kan handla både om att hitta utrymme i hemmet att träna och det kan…

Læs videre

Att välja rätt säng

Vi människor spenderar i genomsnitt en tredjedel av vår tid i sängen, men ändå är det många som inte vet hur man ska välja en säng som uppfyller ens individuella behov. De flesta köper en säng med tanken om att ha den i många år, eftersom en bra säng ofta kostar en liten slant. Med…

Læs videre