De viktiga vännerna

Flera undersökningar visar på vad som gör människor lyckliga. Detta är förstås individuellt, men det finns ändå några element som är genomgående. Det handlar om sociala relationer. Nära vänner är bland det viktigaste som finns för att vi människor ska trivas och känna oss lyckliga. Att ensamhet kan var skaldligt för hälsan är väl ganska…

Læs videre

Snart är det december igen

Det kanske inte känns som om julen står för dörren riktigt än, men snart är vi där. Ska vi inte låta 2019 vara året då vi får möjlighet att njuta av julen? Bara vara ute i god tid, få allt på plats och kunna slappna av och njuta i hela december månad. Låter nästan utopiskt,…

Læs videre

Balansträning för hela kroppen.

Man tänker nog inte på det, men balansträning är något av det allra viktigaste du kan göra för din kropp. När du tränar din balans, tränar du en mängd små muskler i ryggen som du annars inte kommer åt. Dessa bidrar till att du får en stark rygg. Med en stark rygg är det betydligt…

Læs videre

Auktoriserad översättare vid giftermål utomlands

Det är en fantastisk känsla att komma till det skedet i livet då det är dags att slå sig ned och gifta sig med en person som man sätter över allting annat i livet.   Men ett bröllop är inte som en vanlig middagsbjudning utan något alldeles speciellt. En sak som kan vara mycket spännande…

Læs videre

Översättningsbyrå Har du lust att köpa ett hus utomlands. Kanske i Spanien? Det är mångas dröm att kunna spendera mycket tid i solen och att slippa den mörka svenska vintern utan istället kunna njuta av Medelhavets milda vintrar. Då är det mycket lockande att börja söka efter ett fritidshus i Spanien.   Den spanska realiteten…

Læs videre

Ta en paus från hemmet – res till Grekland

Hur roligt det än är att ordna och fixa med sitt hem så behöver alla en paus då och då. Det finns hur mycket som helst som man kan göra med hem och hus, men jobbar man för hårt kan man till slut bli utbränd. Därför rekommenderar vi alla er hemmafixare att ta en paus…

Læs videre

Därför bör du köpa iläggssulor

Köp högkvalitativa iläggssulor och placera dem i dina skor, så minskar du påfrestningen för fötterna. Eftersom sulorna är stötdämpande blir fötterna inte lika trötta, dessutom är iläggssulor sköna och bekväma. Behöver du extra dämpning bör du titta efter speciella sulor med gel. Har du inte provat att använda iläggssulor i skorna tidigare? Då är det…

Læs videre

Konsten att koppla av

Tack vare våra ständigt närvarande smartphones är det svårare än någonsin att koppla av på riktigt. Ett gott råd: när du tar ledigt för att ladda upp dina egna batterier, lämna dina älskade enheter åt sidan. Prova att stänga av wifi’n under dagen, och bara se på dina meddelanden på bestämda tidpunkter. Att din livskvalitet…

Læs videre

Belysning i hemmet

Vi har alla upplevt att komma in i ett rum där belysningen bara fungerar. Man trivs med en gång och allt känns bra. Det är nästan så man får lust att lägga upp fötterna och stanna kvar. Hur du väljer att lysa upp dina rum har stor betydelse för trivseln i dem. Du vill ju…

Læs videre

Spara pengar med rätt tillbehör till hemmets prylar

Även om har gjort en realistisk och genomarbetad budget för sin hushållning, så kan det ofta vara svårt att hålla den. När man skall budgetera sina hushållningskostnader, så tänker man inte alltid på de kostnader som är förbundna med underhåll av, och tillbehör till, sina prylar och apparater. Och i detta område finns det ofta…

Læs videre